OBNOVA  KONDICE                                    

Vaše možnost péče o sebe sama 

ZDRAVÉ CVIČENÍ

PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA, PÁTEK
PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA, PÁTEK


CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ I KONDICI

CVIČENÍ PRO PRUŽNOST A POHYBLIVOST

CVIČENÍ PRO ROVNÁ ZÁDA BEZ BOLESTI

CVIČENÍ PRO PEVNÉ TĚLO A OTEVŘENÝ POSTOJ

CVIČENÍ PODLE VAŠICH POTÍŽÍ


PRAVIDELNĚ PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA A PÁTEK