KURZ ZDRAVÉHO CVIČENÍ: STŘEDA 19 H

15.11.2023

ZDRAVOTNĚ-KONDIČNÍ CVIČENÍ


Kondice, posílení, uvolnění, protažení, dech.

Cvičení pro správné držení těla, pro kondici a pro úlevu od bolestí.


Cvičení pod kontrolou s důrazem na správnost provedení pohybu.


Téma kurzu: hrudní koš a hrudní páteř

/ NA LEKCE S SEBOU JEDEN, LÉPE DVA KLASICKÉ FROTÉ RUČNÍKY /



Začínáme 15. LISTOPADU 2023 v 19 hodin v sále bývalé Sokolovny v Doksech u Kladna, 

naposledy cvičíme 13. prosince 2023, nový start je 3. ledna 2024.


Kurzovné 1 600,-- Kč za 10 lekcí.

Kombinace s dalším kurzem v mailu na vyžádání nebo v ceníku.